in Salud y Bienestar

Top 10 Alimentos Ricos en Fibra

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7. Manzanas

Cada manzana contiene entre 4 a 6 gramos de fibra, dependiendo del tamaño de la manzana. Y a su vez cada porción puede ayudarte a proteger tus arterias, reduciendo tus niveles de colesterol.

alimentos con fibradietafibra

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Escrito por Amanda Acosta

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