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Top 10 Alimentos Ricos en Fibra

4. Aguacate

Los aguacates van bien con todo tipo de comida. Y mientras son reconocidos por tener una porción de buenas grasas, también tiene 10 gramos de fibra en una taza de aguacate.

¿Qué te parece?

Escrito por Amanda Acosta

¿Dejar de consumir lácteos te vuelve intolerante a la lactosa?

Test: ¿Qué personaje de “Malcolm el de en medio” eres?